o nas treningi turniej klubowy turnieje ogólnopolskie egzaminy galeria sukcesy cele klubu karate i zdrowie archiwa kontakt home

Kontakt:

lub >TUTAJ<

ZAPRASZAMY NA TRENINGI

Gablota Klubowa

 

WKF - World Karate Federation
Światowa Federacja Karate – międzynarodowa organizacja pozarządowa, zrzeszająca 191 narodowych federacji. Jest największa platforma rozgrywania zawodów sportowych karate na świecie. Zrzesza ponad 190 krajów i wszystkie style karate w tym cztery najważniejsze: shōtōkan shitō-ryū gōjū-ryū wadō-ryū

Polska Unia Karate
Jest jedynym Polskim Związkiem Sportowym zrzeszającym Kluby sportowe, których nadrzędnym celem jest rozwój Karate jako dyscypliny olimpijskiej.
PUK jest jedynym przedstawicielem World Karate Federation w Polsce i członkiem Polskiego Komitetu Olimpijskiego

Słupecki Klub Karate Do Shotokan
Pierwsze treningi rozpoczeły się w Słupcy w październiku 1993r.
Jako stowarzyszenie sportowe został zarejestrowany w Sądzie Okręgowym w Koninie roku 1998
Przez blisko 30 lat istnienia Klub wyszkolił wiele tysięcy dzieci i młodzieży z Miasta i Powiatu Słupeckiego, w tym medalistów Mistrzostw Polski.
Kadra Klubu może pochwalić się kilkudziesięcioma medalami zdobywanymi corocznie na turniejach Ogólnopolskich Karate WKF

 

 

 

TRENINGI

     
 

 

NOWE ZAPISY do Grupy Początkującej WIOSNA 2023

TRENINGI grupa początkująca
Wtorki 18.00-18.45
Środy 17.00-18.00
Piątki 18.00-19.00
Piątki drużyny 19.00-20.00

HALA MOSiR Słupca

tel. 530775323


Kontakt:

TUTAJ<

ZAPRASZAMY NA TRENINGI grupy początkującej

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Stroje Karate dla początkujących

 

Napięstniki treningowe
WKF - bez WKF

 

 
   
 

Wahasz się, czy zapisać dziecko na zajęcia karate dla dzieci? Niepotrzebnie ! To dobry pomysł !!

Jak każdy sport karate jest doskonałą szkołą charakteru i wspomaga rozwój fizyczny dziecka. Choć to sport walki, treningi przez długi czas nie mają z nią wiele wspólnego, za to pełno w nich zabaw ruchowych i ćwiczeń techniki.

Główną zaletą karate dla dzieci jest poprawa koordynacji ruchowej dziecka, która jest jedną z najważniejszych składowych motoryki.

Jak wygląda trening karate dla dzieci?
Początkowo treningi nie zawierają walk, a składają się z dużej ilości ćwiczeń ogólnorozwojowych i z nauki technik ciosów i kopnięć oraz z tzw. kata, czyli sekwencji ruchów wykorzystywanych w walkach, ale wykonywanych „na sucho’’ czyli bez przeciwnika.

Trening składa się z:
- z ceremonii rozpoczęcia, podkreślającej korzenie karate
- rozgrzewki
- ćwiczeń rozciągających
- treningu właściwego uczącego technik karate
- ćwiczeń gimnastycznych, w formie zabaw
- ceremonii zakończenia, pozwalającej się wyciszyć.

Zalety karate dla dzieci:
Karate dla dziecka to nie tylko poprawa jego kondycji i koordynacji ruchowej czy okazja do spotkania się z rówieśnikami i zabawy w grupie. To prawdziwa „kuźnia” charakteru, stopniowego i wytrwałego dążenia do realizacji swoich celów i panowania nad emocjami.

Karate rozwija u dziecka:
-siłę,
-szybkość,
-gibkość,
-zręczność,
-wytrzymałość.

Dzięki karate twoje dziecko uczy się:
-skupienia,
-opanowania,
-koncentracji,
-cierpliwości,
-samodyscypliny,
-samokontroli.

Trening karate pomaga dziecku w przyswajaniu wiedzy. To wszystko zasługa koncentracji, którą wyrabia sobie dziecko poprzez zdyscyplinowane wykonywanie technik wskazanych przez instruktora.

Ćwicząc karate, dziecko uczy się kilkudziesięciu ruchów – bloków, uderzeń, kopnięć i przejść w określonych pozycjach – to zdecydowanie wymaga skupienia. Dzięki treningom karate dziecko staje się silniejsze psychicznie. I – chociaż trenuje sztukę walki – wcale nie będzie bardziej agresywne, bo na treningu się wyładuje. Dlatego karate polecane jest dzieciom nadpobudliwym.

Dziecko trenujące karate uczy nie bać się przeciwnika – nie chowa głowy w piasek, tylko patrzy mu w oczy. Potrafi chronić się przed zadawanymi ciosami. Ale warto pamiętać, że na tak wczesnym etapie nauki i rozwoju to nie samoobrona i walka są najważniejsze w tym sporcie, a kształtowanie charakteru i usprawnianie ciała.

 

 

 

 

 

 

 
© Słupecki Klub Karate- All Rights Reserved.__kontakt: karateslupca@gmail.com